En helg full av aktiviteter
Helgen börjar gå mot sitt slut, haft fullt upp hela tiden!
I fredags for jag och en polare ut till Hössjö för lite öl och hade en väldigt trevlig kväll med allt från snack om allt mellan himmel och jord till tvspels turneringen långt in på natten dagen efter. Tror jag la mig vid kl 3 men de andra höll igång till kl 5 tror jag. Länge sedan jag hade så trevligt och det är skönt att komma iväg från stan och alla funderingar och bara känna lugnet =)
Igår blev en lugn dag då vi inte kom tillbaka till Umeå förrän efter middagen. Tanken va att det skulle bli utgång eller fiske men slutade med att det blev en kväll med filmmys =)
Filmen hette små citroner gula och jag kan rekommendera den!
Idag fyllde min sötnos 5 år vilket firades först med tårta och presenter hemma och middag på olearys på kvällen =)
På kvällen efter middagen så for vi till ett ställe bredvid Baggböleherrgård. Jättefint område där man planterat växter och träd från olika delar av världen. Finns även grillstuga men tyvärr fiskeförbud. Vackert va det iallafall och är det fint ute så är det väldigt mysigt att bara gå där och se den vackra omgivningen.
Nu snart dags att sova, börjar jobba imorgon igen tyvärr. Ser inte fram emot att jobba men att börja gymma igen med mitt favoritpass bröst och biceps imorgon ser jag fram emot. Få gånger jag har haft 2 vilodagar men ibland vill man kunna njuta av annat här i livet också =)
Har börjat smida på ett nytt gymupplägg inför hösten för maximal styrka och volym kombinerat med rätt kost så de ska bli intressant hur min kropp svarar på det!
Senaste gympasset gick grymt bra och resultatet från bänken kändes väldigt bra! Så bra har det inte kännts på länge och kollar man repsen och vikten börjar jag komma tillbaka till där jag va innan deffen och innan nyår borde kag krossa målet på min egen kroppsvikt i bänk gånger 2 vilket blir ca 140-145 kg =)
