Förebilder
För att komma någonstans med någonting här i livet behövs förebilder och mål. När det gäller min träning har jag hittat min förebild i en person vars framsteg i livet och det han ådstakomit med sin kropp är för mig beundransvärt och åtrovärt. Personen i fråga heter Mikael Hollsten och driver bloggen "Aldrig Vila". Han är personlig tränare, gladiatorn Prime i Gladiatorerna, tävlat i bla athletic fitness, classic physiqe och mycket mer. Bilden nedan är den resan han gjort och format sin kropp under 7 års tid.
Tänkvärt, SJU JÄVLA ÅR!
Alla som går till gymmet med inställningen att de ska få snabba resultat kommer bli besvikna. Det tar tid, svett, illamående, kramp, värk, ja you name it för att nå de där grymma resultaten man så gärna vill ha. Jag har tränat i snart 1 år 3 till 6 dagar i veckan. Jag har under denna tid bulkat och aldrig mått så bra och deffat och typ aldrig mått så illa, tränat grymma pass där jag va en gud och tränat pass där jag mest bara ville hem. Det som alltid dock drivit mig frammåt är mina mål och förebilder. En bild jag återkom till var denna.
Formen och den låga fettprocent han uppvisar på bilden är för mig väldigt imponerade. Han ser ut som jag vet inte vad och jag önskar att jag en dag kan komma till den nivån att jag tittar på mig själv och säger, fy fan, är det där jag? Tror jag är minst ca 20 kg därifrån och några år på det men ett mål måste man ha! Haha
Nu ska jag göra mig iordning för ännu en dag imorgon, längtar redan till helg för jag tror inom mig själv att det kommer bli en bra helg, en bra sommar, och en bra fortsättning på något trevligt och oväntat =)
Formen och den låga fettprocent han uppvisar på bilden är för mig väldigt imponerade. Han ser ut som jag vet inte vad och jag önskar att jag en dag kan komma till den nivån att jag tittar på mig själv och säger, fy fan, är det där jag? Tror jag är minst ca 20 kg därifrån och några år på det men ett mål måste man ha! Haha
En annan bild jag återkom till när jag deffade var en bild från Mikaels första deff.
Det var en morot för mig att få se vad som nu fanns och hade skapats under de 9 månader av hård träning och vad som faktiskt hade hänt med min kropp. Det är faktiskt nog så, enligt mig själv, att jag har aldrig sett bättre ut än nu och jag kan vissa dagar uppvisa en fysik som jag ibland känner mig lite stolt över.
Min kroppen, min prestation, mina mål och mina drömmar. Nyckeln till lycka finns inom dig och det finns ingen annan än du som sätter gränser eller väljer vilka valda sanningar som är rätt för dig just nu.
Nu ska jag göra mig iordning för ännu en dag imorgon, längtar redan till helg för jag tror inom mig själv att det kommer bli en bra helg, en bra sommar, och en bra fortsättning på något trevligt och oväntat =)